部屋の掃除をした。
台所、トイレ、部屋
結構体を動かした。
テレビ、電話、コンポの上に
ほこりがついているので拭き取っていった
夏が過ぎて窓を開けることが全くなくなったから
空気がこもったり、
特にほこりが気になったので
勉強の気晴らしに思いついた。
床も、端のほうにほこりがかぶっていたり
窓は出窓で、普段物も置かず利用してないところも
拭き取ると汚れていたことがわかる。
心地がいい。

買っていたファンタのホワイトバナーナ、
すぐに飲み終えてしまった。
牛乳や炭酸ジュースはやっぱりペースが速くなってしまう
おいしぃなぁと。
残り２,３口くらいしか残っていなかったお茶を取り残して
炭酸ジュースに手が出る。
先を越して飲み終わって
すぐに２,３口でお茶も飲み干して
ラベルはがして、
きれいにした後の台所の上に置いている。
ジュースと一緒に買ったアミノサプリを飲み始めて
何かと落ち着いた感じに。

隣はすぐ外で、
出窓の部分の空気が効率よく冷やされ
その空気がカーテンの下から流れてくる。
置いてあるゴミ箱の袋が
ひらひらと揺れているのを見て
冷たい空気は重く、下に流れる
と言うのを感じる。
手をかざしてみると冷たかった。
夕方から雨が振り出して今も続いているので
本格的な寒さが一層深まっている
朝は、
カーテンを開けて
日差しを取り込んでがんばろう
という意気込みも
冷たい空気が一気に部屋に広がってしまって
体が冷えてしまう日もあるので逆効果。






以前食べたシリーズのもの
前はごま風味だった。
今回はゆずで、
おいしかった。
風味もあった。